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Recettes, trucs & astuces...


vendredi 13 mai 2005, par Esteban

Recettes, trucs & astuces...


... Nous sommes en mai de l’an 05’, et demain samedi 14 mai 05’ ce sera ’Fêtes-le vous-mêmes !’ à nouveau place de la république à 14h01, à Lyon (France) ...

De nouvelles recettes et astuces pratiques vont voir le jour : nous allons les mettre ici ’en ligne’ pour que vous puissiez toutes en profiter et les mettre en pratiques !

En voici une première pour avoir la peau douce, et une seconde pour faire du savon ...


-  Recette de la crème pour le visage


Mélanger et faîtes tiédir l’huile d’amandes douces et la cire d’abeilles au bain marie dans les proportions indiquées juste en-dessous. Retirer du feu et ajouter doucement l’eau tiédie, puis les quelques gouttes d’huiles essentielles de votre choix. Faîtes refroidir sans cesser de tourner (ne vous inquiétez pas, ce n’est pas très long !). Vous pouvez dès lors utiliser votre crème hydratante pour les mains ou le visage, ou bien l’offrir à un-e ami-e. Il est préférable de la tenir au frais (enfin, pas en plein soleil !) pour sa conservation.

- cire : 12 à 20 % (si sa proportion est trop importante, la crème sera trop dure et s’étalera mal) - huile d’amandes douces (ou autres : cyprès, lavande...) : 40 à 60 % - eau : 20 à 35 %

Quelques propriétés des huiles essentielles :

  • antiseptiques et cicatrisantes : romarin, origan, géranium, thym...
  • tonifiantes : romarin, sauge, menthes, origan, camphre...
  • adoucissantes : camomille, marjolaine...
  • astringentes : rose, géranium, sauge, hysope...
  • raffermissantes : orange, carotte...
  • purifiantes : genièvre, citron, sauge, rose...

Pour en savoir plus : « La santé par les huiles essentielles », d’André Rouvière et Marie-Claude Meyer. Tous les ingrédients peuvent se trouver en herboristerie ou en pharmacie.


-  Recette du savon :


La réalisation de cette recette nécessite un équipement spécifique : une bonne paire de gants car la soude c’est corrosif et très dangereux. Il faut la manipuler avec précaution !!! Mélangez la soude et l’eau dans les quantités indiquées ci-dessous. Faîtes fondre (ou juste tiédir s’il s’agit déjà d’un corps gras liquide) le corps gras dans une vieille casserole (que vous ne réutiliserez au grand jamais pour préparer un bon petit plat : cette casserole servira uniquement à des préparations non culinaires !).

Ajoutez y le mélange de soude et d’eau préalablement obtenu. Faîtes refroidir sans cesser de tourner. A partir du moment où vous apercevez une trace sur la surface du mélange (une petite trainée en surface qui montre que le mélange commence à se solidifier), ajoutez les huiles essentielles. Continuez de mélanger jusqu’à complet refroidissement. Après un repos d’un mois, votre savon est utilisable.

Quantité de soude (caustique) = coefficient X quantité d’huile Poids d’eau = 1/3 de la quantité d’huile

Les coefficients des principales huiles : Cire d’abeille = 0.069 ; Graisse végétale = 0.136 ; Huile d’olive = 0.134 ; Huile de colza = 0.124 ; Huile de tournesol = 0.134 ; Huile de palme = 0.141 ;


-  D’où que vous soyez sur la planète, au Canada ou même en Islande, n’hésitez pas à nous écrire ... à bientôt !

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